あなたは何歳まで生きたいですか？
いつまで健康でありたいですか？
そして、、
このことについて本気で考えたことがありますか?
さあ真剣に一度、考えてみましょう！
食事によって寿命が変わる！
あなたの人生です。
あなたの体です。
選択してください。
- 突如、病気になって薬を飲みながら平均寿命まで生きる
- 風邪もひかない元気な状態のまま100歳まで過ごす
2番の方が良いですよね！
そのためには生活を変える必要があります。
どうしますか？
- 今までどおりの生活をする
- 最高の体をつくる生活をする
最強の食事
世界中で平均寿命は伸びていますが、医療の進歩や衛生面の改善、生活水準の向上など様々な要因が影響しています。
しかし昔から変わらない生活で、寝たきりにならず現役で仕事をしながら長生きしている人たちが多数いる地域が世界各地にあります。
これには生活習慣、特に食事が密接に関係しています。