健康ライフGame

井の中の蛙
大海を知らず

（狭い見識にとらわれて、
他に広い世界があることを知らないで、
自分の住んでいるところが全てだと
思い込んでいる人のこと）

-荘子（中国の戦国時代の思想家）-

知識

『もし財布の中身を頭につぎこんだら、
誰も盗むことはできない。

知識への投資が
いつの世でも最高の利子を生む。』

-ベンジャミン・フランクリン（政治家・外交官・著述家・物理学者・気象学者）-

『恐怖は常に、無知から生まれる。

知識は恐怖の解毒剤である。』

-エマーソン（思想家・哲学者・作家・詩人）-

『幸せとは、
視野の広い深遠な知識をもつことです。

その知識とは、
嘘と真実、
低俗なものと尊いもの
を見分ける力です。』

-ヘレン・ケラー（教育家・社会福祉活動家・著作家）-

巨人の肩の上に立つ
（standing on the shoulders of Giants）

今、わかっていることの殆どは先人の発見の積み重ね。

それを学ぶことにより、遥か遠くまで見通すことができる。

先人の積み重ねたもの：例え話

博識な賢者にかく問う者があった。

「先人は我々自身よりも
賢明であったことを
我々は認める一方で、
先人の見解を批判し、
しばしば否定し、
真実は我々とともに
こそあると主張する。
これ如何に。」

賢者答えて曰く、

「矮人と巨人、
いずれが遠くまで見渡せるか。

無論、目が矮人よりも
高くに位置する巨人である。

しかし矮人が巨人の肩の上に
乗せられたならば、
いずれが遠くまで見渡せるか。

... つまり我々もまた、
巨人の肩にまたがった矮人である。

我々は彼らの知識から学び、
さらに先へと進む。

彼らの知識により
我々はより多くを学び、
言うべきことを言えるようになるが、
これは我々が彼らよりも
優れているからではない。」

車輪の再発明

車輪を題材にした慣用句：

「広く受け入れられ確立されている
技術や解決法を知らずに（または意図的に無視して）、
同様のものを再び一から作ること」

既にある物やサービスを、
知らないがために取り組んで
同じものを作っても、
社会貢献にはなりません。

現在ある情報は膨大なので、
全部を学ぶことはできませんが、
自分が取り組むものや、
その周りのものについて、
学びましょう。

習うは一生

（新しい事を知り、身に付けていく為に、人は一生を通して、常に、学び続けなければならない）

『一生勉強

一生青春』

-相田 みつを（詩人・書家）-

『明日死ぬかのように生きよ。

永遠に生きるかのように学べ。』

-マハトマ・ガンジー（インド独立指導者）-

『わたしにはまだ
学ぶことが沢山あるということを、
学んできました。』

-マヤ・アンジェロウ（活動家・詩人・歌手・女優）-

『学べば学ぶほど、
何も知らないということが
分かるようになる。

何も知らないと分かるようになるほど、
もっと学びたくなる。』

-アインシュタイン（物理学者）-

『死だけが
唯一の本当の締め切りである。

生きている限り、
学ぶべき事がまだある。』

-エレン・スー スターン（作家）-

『生まれたばかりの赤ちゃんは
何もできません。

でも、生まれてから
毎日毎日学んでいるでしょう。

そうやって死ぬまで学ぶんです。』

-アルボムッレ・スマナサーラ（僧侶）-

『あなたが生きていればいるほど、
どうやって生きていくのか、
学び続けるんだよ。』

-セネカ（ローマ帝国の政治家・哲学者・詩人）-

『ともあれ、我々はここからまだ
何かを学び取ることができる！』

-モーツァルト（作曲家・演奏家）-

『勝者はたとえ他人から
専門家だと思われていても、
まだ学ぶべきことが
多くあるのを知っている。

敗者は自分がいかにものを
知らないかを学ばずに、
他人から専門家だと思われたがる。』

-シドニー・ハリス（ジャーナリスト・コラムニスト）-

学びへの姿勢

『勉学は光であり、無学は闇である。』

-ソクラテス（古代ギリシアの哲学者）-

『無学な人とは
読めない人ではなく
読もうとしない人だ。』

-コリン・ターナー（作家・コンサルタント）-

『人、生まれて学ばざれば
生まれざるに同じ。』

-貝原 益軒（本草学者・儒学者）-

『昨日から学び、
今日のために生きて、
明日に希望を持て。

大切なのは、
疑問を持つのをやめないことだ。』

-アインシュタイン（物理学者）-

『人、学問なく、
道をしらざれば、
人の道たたず、
人、とかく生まれ付きたるかひなし。』

-貝原 益軒（本草学者・儒学者）-

『最も広く蔓延している
女性への間違った考えは、
子供を持つことが
母親にするという事です。

ピアノを持てば
ミュージシャンになれると思うように
バカげています。』

-シドニー・ハリス（ジャーナリスト・コラムニスト）-

『一日中、腰をすえて座り、読書をすることが
賢明さを得る最もよい方法である。』

-ウォーレン・バフェット（投資家・経営者・慈善家）-

『勤勉は幸運の母である。』

-ベンジャミン・ディズレーリ（イギリスの首相・小説家）-

『成功へのカギは
貧欲なまでに人生においての
学ぶことを継続すること。』

-ウォーレン・バフェット（投資家・経営者・慈善家）-

学問に王道なし

（知識を得るためには、安易な方法はなく、基礎から一つずつ学び、積み重ねて 努力しなければならない）

『結局、真の知識を得ようと望む人は、
誰でも苦難の山を一人で登らなければならず、
頂上への王道がない以上、
私は曲がりくねりながら登らねばならぬことに
気付いたのです。』

-ヘレン・ケラー（教育家・社会福祉活動家・著作家）-

『食欲がないのに食べても
健康に悪いように、
やる気がないのに勉強しても
記憶力が損なわれ、
記憶したことは保存されない。』

-レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家・科学者・発明家）-

『私は高校も建築科ではないし、
大学にも進めなかったので、
すべて独学です。

京大や阪大にいって、
そこの学生が4年間で勉強する
教科書を全部買ってきて、
1年ですべて読むことにしました。

毎日、朝9時から翌朝4時まで
机に向かっていましたから、
その1年間は、家から出ていないんです。

まあ、読んだというのと
理解したというのは
微妙に違うんですけどね(笑)。』

-安藤 忠雄（建築家）-

『学問のすゝめ』

「天は人の上に人を造らず、
人の下に人を造らず」
と言われている。

人は生まれながら貴賎上下の差別ない。

けれども今広くこの人間世界を見渡すと、
賢い人
愚かな人
貧乏な人
金持ちの人
身分の高い人 低い人
とある。

その違いは何だろう？

それは甚だ明らかだ。

賢人と愚人との別は
学ぶと学ばざるとによって
できるものなのだ。

人は生まれながらにして
貴賎上下の別はないけれど
ただ学問を勤めて
物事をよく知るものは
貴人となり富人となり、
無学なる者は
貧人となり下人となるのだ。

-福澤 諭吉（武士・蘭学者・著述家・教育者）-

不易流行

不変の真理を知らなければ
基礎を確立することができず、
時代の変化を知らなければ
新たな発展がない。

不易：いつまでも変化しない本質的なもの
流行：時代々々に応じて変化するもの

『不易を知らざれば基立ちがたく、

流行を知らざれば風新たならず。』

-松尾 芭蕉（俳諧師）-

教うるは学ぶの半ば

（人に何かを教えるときは、
半分は自分にとっての勉強にもなる）

人にものを教えるためには、
自分自身が勉強して
よく理解していなければ
教えられません。

なんとなく覚えたではなく、
はっきりと理解できるレベルまで
落とし込みましょう。

『人に教えることほど、
勉強になることはない。』

-ピーター・ドラッカー（経営学者）-

『人は教えることによって、
もっともよく学ぶ。』

-セネカ（ローマ帝国の政治家・哲学者・詩人）-

『私は教える人間ではない。

学ぶ人間だ。

学ぶことが大好きな人たちと
一緒に仕事ができることを
大いに気に入っている。』

-ビル・ゲイツ（Microsoft創業者）-

『人格者は他人の善行・美点を見つけて励まし、
悪行・欠点を正すものだが、
下劣な者はこれと反対のことをする。』

（君子は人の美を成し、
人の悪を成さず、小人は是（これ）に反す）

-孔子（思想家・哲学者）-

人から学ぶ

『私は何も学ぶものがないほど
愚かな人にあったことはない。』

-ガリレオ・ガリレイ（物理学者・天文学者・哲学者）-

他山の石もって玉を攻むべし

（他人のつまらない言動も、自分の才能や人格を磨く材料とすることができる）

よその山から出た粗悪な石でも、
それを砥石に利用すれば
自分の玉を磨くのに役立てることができます。

『賢い者は、
他人の失敗に学ぶ。

愚かな者は、
自分の失敗にも学ぼうとしない。』

-ベンジャミン・フランクリン（政治家・外交官・著述家・物理学者・気象学者）-

『賢い者が愚か者から学ぶことの方が、
愚か者が賢い者から学ぶことよりも多い。』

-モンテーニュ（哲学者）-

『他人の失敗から学びなさい。

あなたは全ての失敗ができるほど
長くは生きられないのだから。』

-エレノア・ルーズベルト（アメリカ国連代表・婦人運動家・文筆家）-

人の振り見て、我が振り直せ

（他人のやっている動作や態度で好ましくないと感じたら、
その相手をとがめる前に、
自分は他人に対して同じようなことをしていないか、
他人の行動を自分のこととして省みなければならない）

他人の行動を見て、
良いところは見習い、
悪いところは改めましょう。

『他人が悪い見本を示したとき
それは自分にとって
これ以上ないほど役に立つ
手本になってくれます。』

-アルボムッレ・スマナサーラ（僧侶）-

人こそ人の鏡

（他人の言動は
鏡に自分をうつす鏡のようなものであるから、
他人を見て自分を改める参考にせよ）

『徳ある人を見たら、
その人に並ぶことをめざせ。

徳なき人を見たら、
我が身を振り返り、
自省せよ。』

-孔子（思想家・哲学者）-

偉人に学ぶ

『古人の跡を求めず、
個人の求めたる所を求めよ。』

（先人たちの、遺業の形骸（ぬけがら）を追い求める（まねる）のではなく、その古人の理想としたところ（思いや本質）を求めなさい）

-松尾 芭蕉（俳諧師）-

真似をする

『物事の基礎を学ぶうえで、
他人の真似をすることは、
むしろ好ましいことである。

問題は単なる真似なのか、
真似を通じて自分のスタイルを
作っていくかである。

単なる物真似は、
進歩の放棄でしかない。』

-ナポレオン・ヒル（作家）-

百聞は一見に如かず

（人から100回も話で聞くより、たった一度でも実際に自分の目で見る方が確かであり、よくわかる）

聞いただけで、
知識を得ただけで、
そのことについて理解しているように
考えてしまうのは危険です。

何事も自分の目で、確かめてみましょう。

『知識の唯一の源は、経験である。』

-アインシュタイン（物理学者）-

『松のことは松に習え、
竹のことは竹に習え。』

-松尾 芭蕉（俳諧師）-

『私の仕事は、
他人の言葉よりも
自分の経験から引き出される。

経験こそ立派な先生だ。』

-レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家・科学者・発明家）-

『現場で体を使って初めて
学べるものがある。

教科書を読むよりも問題集を解いた方が
成績が上がりやすいように、
何かを始めるには
現場で体を動かしながら
地元の人の声を聞き、物事を進める。

それは、何かを始める一番の近道だと
痛切に感じます。』

-糸井 重里（コピーライター・エッセイスト・タレント・作詞家）-

『読んだだけ、聞いただけが、
ただ残っていくという意味の物知りがいる。

これは知恵というものにはならない。』

-志賀 直哉（小説家）-

『知識とは経験であり、
経験以外の知識は情報である。』

-アインシュタイン（物理学者）-

『経験というのは、
莫大なお金に匹敵する価値がある。

ただ、ほとんどの人が、
その経験を学びに使わない。』

-ベンジャミン・フランクリン（政治家・外交官・著述家・物理学者・気象学者）-

『私もこれまで、
数々の教養人と出会ってきましたが、
やはり本当に教養がある人は、

「現場に足を運ぶ」ことの重要性を
知っているように思います。』

-安藤 忠雄（建築家）-

知識は道具に過ぎない
増やすことを目的にしない

『もし、知識だけを磨いて
人間が幸せになれるなら、
学問を一生懸命勉強した人は
みんな幸福になれそうなもんじゃないですか。

そして、学問を勉強しない人は
みんな不幸であるべきはずだが、
そうじゃないでしょう。』

-中村 天風（実業家・思想家・ヨーガ行者）-

『今日の人々は、いたずらに
知識のみに重きを置いて、
そして知識を増やすこと、
磨くことばっかりを努力していて、
「認識力の養成」
ということをおろそかにしている。

認識力の方をおいてきぼりにして、
知識ばかり説いていると、
学べば学ぶほど苦しくなり、
極めりや極めるほど迷ってくる。

なぜかというと、正しい知識を
分別する力がなくなっちゃう。

どんなに、学問を勉強して、
知識内容量を多くしても、
心のもつ認識力というものがすぐれないと、
本当の人生、幸福というものを
自分のものにすることができない
結果がくるんです。』

-中村 天風（実業家・思想家・ヨーガ行者）-

『仕事と真剣に向き合っていれば
好奇心がどんどん広がり、
自然と教養も豊かに
なってくるはずだと私は思います。

教養のスタートとなるのは
何より「好奇心」なのです。』

-安藤 忠雄（建築家）-

知恵をつける

『知恵とは、学校で学べるものではなく
一生をかけて身につけるべきものです。』

-アインシュタイン（物理学者）-

『知恵は経験の娘である。』

-レオナルド・ダ・ヴィンチ（芸術家・科学者・発明家）-

『知識と知恵を取り違えないように。

知識は生計を立てるのに役立ちますが、
知恵は人生を生きるのに役立ちます。』

-エレノア・ルーズベルト（アメリカ国連代表・婦人運動家・文筆家）-

『教養と知識は別物だ。

危険だと思われるのは、
勉強していくにつれて陥る
あの呪われた知識というやつである。

どんなものもみな、
頭を通らなくては
気がすまなくなる。』

-ヘルマン・ヘッセ（小説家・詩人）-

習うより慣れろ

（人や本から教わるよりも、自分で実際に経験を積んだり練習を重ねたりして、体で覚えていく方が、よく覚えられ、しっかりと身につく）

『何かを学ぶためには、
自分で体験する以上に
いい方法はない。』

-アインシュタイン（物理学者）-

『あなたが体験することによって
獲得した知識以外には、
あなたは知識を所有しているとは
とてもいえない。』

-トーマス・カーライル（歴史家・評論家）-

『私はいつも
自分のできないことに
取り組んでいる。

そうすればそのやり方を
学べるからだ。』

-パブロ・ピカソ（画家・彫刻家）-

『私はいつも
まだ自分ができてないことをする。

そのやり方を学ぶために。』

-フィンセント・ファン・ゴッホ（画家）-

知行合一（ちぎょうごういつ）

知ることは行為の始めであり、行為は知ることの完成である。
行動を伴わない知識は未完成である。

『批判的であることは、
正しくあることよりも、
はるかに簡単だ。』

-ベンジャミン・ディズレーリ（イギリスの首相・小説家）-

『分かっていてもやらないのは、
実は真にわかっていないからだ。

やっていても成果が出ないのは、
実は正しくやっていないからだ。

真の「知」は「行」に一致するし、
正しい「行」は「果」に一致するはずだ。』

-土光 敏夫（エンジニア・実業家）-

使ってこそ意味がある

『学問は、学んだことを
活用してこそ意味がある。

活用しなければ、
幾ら沢山の本を読んだとしても、
意味はない。』

-二宮 尊徳（金治郎）（農村復興政策を指導）-

『知ることだけでは充分ではない、
それを使わないといけない。

やる気だけでは充分ではない、
実行しないといけない。』

-ゲーテ（詩人・劇作家・自然科学者・政治家・法律家）-

『更にそこから生まれるものの
なき博学はくだらない。

知識のコレクションに過ぎない。』

-志賀 直哉（小説家）-

『学びて思わざればすなわち罔（くら）し、

思いて学ばざればすなわち殆（あやう）し』

（学ぶだけで思考しなければ
知識を生かすことができず、
思考するばかりで知識を学ばなければ
賢明な判断ができない。）

-孔子（思想家・哲学者）-

『尊い人の道も
書物に書いた時は、
世の中を潤すことはなく、
世の中の役に立つこともない。

それは、水が凍ったようなものである。

この氷となった書物は、
胸中の熱を使って
元の水に戻さなければ役に立たない。

書物を理解して
実行する力を尊ぶのである。』

-二宮 尊徳（金治郎）（農村復興政策を指導）-

『学者は書物を
実にくわしく講義するが、
活用することを知らないで、
いたずらに仁はうんぬん、
義はうんぬんといっている。

だから世の中の役に立たない。

ただの本読みで、
こじき坊主が経を読むのと同じだ。』

-二宮 尊徳（金治郎）（農村復興政策を指導）-

『偉くなる人とそうならない人と、
差が出てくるかっていうと、
同じ話を聴いても、
聴き方、受け取り方が
全然違うからなんです。

受け取ったことを自分の人生に、
どう応用していくか
ということだけの差なんです。』

-中村 天風（実業家・思想家・ヨーガ行者）-

学びは生きる

『教育の根は苦いが、
その果実は甘い。』

-アリストテレス（古代ギリシャの哲学者）-

『教育のない天才は、
鉱山の中に埋まっている
銀のようなものだ。』

-ベンジャミン・フランクリン（政治家・外交官・著述家・物理学者・気象学者）-

『いま、私が自信をもって
ものを言えるのも、
若いうちに死に物狂いで
勉強したからです。

日本の若い人を見ていると、
この死に物狂いで
勉強するという経験が、
どうも足りないような
気がしてなりません。』

-安藤 忠雄（建築家）-

『知識は二つの形で存在する。

ひとつは、
本の中に、生命のない形で。

もうひとつは、
人の意識の中に、生きている形で。

後者こそがとにかく本質的なものである。

前者は絶対必要であるように見えるが
たいしたことはない。』

-アインシュタイン（物理学者）-