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あなただけのストーリーをデザインする道具箱
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精神の書
精神の書
序章 志の力
夢は叶わない？
成功者になりたいか？それとも人格者になりたいか？
自分を作り上げよう！
1章 あなたにとっての人生とは？
あなたのストーリー（人生）は描けていますか？
目標・目的・ミッション
ビジョン
幸せにはなれない！
欲求は満たされていますか？
世界から見たあなた
生き様
道
自分の心がどう感じるか
違いを恐れない
Well-being：感極まる幸せ・穏やかに感じる幸せ
2章 夢我夢中で突き動かされるもの
好奇心 情熱
直観を信じて
ライフワーク
若さ ～青春の輝き～
挑戦が運命を切り開く
一歩、踏み出す勇気を持つ！
天才とは1％のひらめき（インスピレーション）と・・・
3章 あなたにとって大切なもの
結果：すべてではない！
Simple is Best！（シンプルこそベスト！）
お金と人生
過去・現在・未来において、変えられるもの
身の回りにおいて、変えられるもの
信念が運命をつくる
つまずいて立ち上がれない・・・
失敗の連続の先にこそ・・・
あなたの優先順位→価値観
信じるもの：信仰
価値あるもの：主観と客観
科学
口は災いの元
4章 秘めた力を引き出すには？
あなたの言葉
成功への鍵
セルフイメージがすべてを変える！
一つのことに集中する！
無心→フロー状態を作り出す
リラックス
音楽
今日を充実した、すばらしい日にするための習慣
計画
心身、成長する！
起こることのすべてを教訓として生きる
やってみる→やる（できる）
努力
学ぶ
無知を知る
知識
考える ～思・考～
想像する・空想する
不要なものを断つ
スピード
マイナスを選ぶ
小さなこと
時
運を味方に ～運命を引き寄せる～
問題解決の鍵
孤独
芸術 ～アート～
5章 静かな心、不動の心を作り出す
幸運な人と不運な人
逆境（ピンチ）は、機会（チャンス）だと思え！
調和のとれた、透き通る心をつくる
今日だけは・・・
焦らない、揺るがない精神
良心の声：道徳
期待と希望
後悔しないように生きる
あきらめない耐える強さ
6章 無我の境地へ
執着を手放す
生と死
自我（エゴ）と無我
謙虚さとプライド
瞑想
マインドフルネス瞑想の効果とやり方
7章 神秘の世界
人間
真理・真実・幻想