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感情の書
感情の書
序章 心の力
心（感情）の健康づくり
バランスのとれた心、陰と陽の調和
プラス思考・マイナス思考
感情に振り回されない
年齢を重ねることにポジティブな人は長生きできる！
1章 喜：あなたにとっての喜びとは？
生きる喜び：感動
目的が変われば人生が変わる：3人のレンガ職人
喜びを与える・受け取る・分かち合う
癒やされる・穏やかな心
それぞれの喜び
2章 怒：ネガティブを力に
ネガティブ感情をパワーに
悪と罪と罰
怒り・憎しみを和らげる
3章 哀：悲しみを知る
心配・不安が幸せを遠ざける
悲しみがある理由
4章 楽
笑顔 → 福
ユーモアと笑い
今を楽しむ！ 人生は常に今、ここにある
好きなことを仕事にする、仕事を好きなことにする
5章 愛
愛情はどこにある？
真実の愛は幻想か？
まずは自分を・・・
美しさ
男女の愛の違い
結婚
6章 感謝
願いは・・・聞き届けらる
「豊かさ」と「幸せ」
感謝のリスト
7章 幸せ
世界で一番幸せな国
陽気で幸せな国